اود الاستفادة من خبرتكم
1- كيف ازيد حجم عضلة الترابيس مع اني العب من سبعة اشهر وكل عضلاتي كبرت الا هذه العضلة
2-لدي انتفاخ في المعدة وهو يضايقني كثيرا من حيث الشكل مع العلم انه ليس لدي دهون حيث طولي 167 ووزني 60
ارجو من الاخوة الاعضاء والمشرفين التكرم بالاجابة بأسرع وقت لان هذه المشاكل تؤثر في نفسيتي كثيرا عندما العب
1- كيف ازيد حجم عضلة الترابيس مع اني العب من سبعة اشهر وكل عضلاتي كبرت الا هذه العضلة
2-لدي انتفاخ في المعدة وهو يضايقني كثيرا من حيث الشكل مع العلم انه ليس لدي دهون حيث طولي 167 ووزني 60
ارجو من الاخوة الاعضاء والمشرفين التكرم بالاجابة بأسرع وقت لان هذه المشاكل تؤثر في نفسيتي كثيرا عندما العب