السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يجزيكم الخير جميعا
اود نصائحكم بشأن الموضوع اللي رح احكي فيه
انا عمري 26 سنة وصرلي ست شهور بتدرب بس التحسن عندي ضعيف جدا
فقررت آخد كورس منشط وطلبت من المدرب واشترالي هالمواد هي
Testosterone enanthate 250m/g عشر حقن
Deca durabolin 50m/g سبع حقن
Nandrolone decanoate injction 200m/g حقنتين
Ginseng kianpi pil 60 حبة
وعطاني البرنامج التالي
الاسبوع الأول:
الاثنين تيست + ديكا
الاربعاء تيست + ديكا
الخميس تيست + ناندرولون
الاسبوع الثاني :
الأحد تيست + ديكا
الاربعاء تيست + ديكا
الاسبوع الثالث :
الأحد تيست + ديكا
الاربعاء تيست + ديكا
الاسبوع الرابع :
بدون حقن ( استراحة )
الاسبوع الخامس
الأحد ناندرولون + تيست
الأربعاء ديكا + تيست
ارجو المشورة هل أعمل على هذا البرنامج علما اني طلبت منه برنامج صغير لا اريد الضرر الكبير مجرد تحفيز لجسمي وكسب بعض الكيلو جرامات
هل هذا البرنامج صحيح وهل بحاجة انا لشيء آخر وكم متوقع يزيد وزن عضل
وانا جبت معهم انيمال باك + واي بروتين + جلوتامين
بس هوه طلب انو اجلهن بعد الكورس بعدين استعملهن واعتمد بس على الاكل
ارجو تصحيح الأخطاء والنصيحة
ولكم جزيل الشكر والله يجزيكم الخير
الله يجزيكم الخير جميعا
اود نصائحكم بشأن الموضوع اللي رح احكي فيه
انا عمري 26 سنة وصرلي ست شهور بتدرب بس التحسن عندي ضعيف جدا
فقررت آخد كورس منشط وطلبت من المدرب واشترالي هالمواد هي
Testosterone enanthate 250m/g عشر حقن
Deca durabolin 50m/g سبع حقن
Nandrolone decanoate injction 200m/g حقنتين
Ginseng kianpi pil 60 حبة
وعطاني البرنامج التالي
الاسبوع الأول:
الاثنين تيست + ديكا
الاربعاء تيست + ديكا
الخميس تيست + ناندرولون
الاسبوع الثاني :
الأحد تيست + ديكا
الاربعاء تيست + ديكا
الاسبوع الثالث :
الأحد تيست + ديكا
الاربعاء تيست + ديكا
الاسبوع الرابع :
بدون حقن ( استراحة )
الاسبوع الخامس
الأحد ناندرولون + تيست
الأربعاء ديكا + تيست
ارجو المشورة هل أعمل على هذا البرنامج علما اني طلبت منه برنامج صغير لا اريد الضرر الكبير مجرد تحفيز لجسمي وكسب بعض الكيلو جرامات
هل هذا البرنامج صحيح وهل بحاجة انا لشيء آخر وكم متوقع يزيد وزن عضل
وانا جبت معهم انيمال باك + واي بروتين + جلوتامين
بس هوه طلب انو اجلهن بعد الكورس بعدين استعملهن واعتمد بس على الاكل
ارجو تصحيح الأخطاء والنصيحة
ولكم جزيل الشكر والله يجزيكم الخير