السلام عليكم
سوالي هو
ممكن اللاعب يقوم بالتمارين في الصباح اي الساعه 7 صباحا
ويفضل هو بيلعب قبل الفطور ولا بعده
وبالنسه للمكمل الغذائي ممكن يستعمله قبل الفطور ولا بعده
وسوالي الثاني
طريقه استعمال المكمل الغذائي
اي 3 مرات في اليوم او اكثر؟
ويكون استعماله قبل التمرين ولا مع التمرين ولا بعد التمرين
وشكرا
سوالي هو
ممكن اللاعب يقوم بالتمارين في الصباح اي الساعه 7 صباحا
ويفضل هو بيلعب قبل الفطور ولا بعده
وبالنسه للمكمل الغذائي ممكن يستعمله قبل الفطور ولا بعده
وسوالي الثاني
طريقه استعمال المكمل الغذائي
اي 3 مرات في اليوم او اكثر؟
ويكون استعماله قبل التمرين ولا مع التمرين ولا بعد التمرين
وشكرا