استفسار بخصوص الأمينو بور 3000 وبروتين كومبلكس

    شاطر
    avatar
    rashad333
    NeW MeMBeR
    NeW MeMBeR

    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 1

    استفسار بخصوص الأمينو بور 3000 وبروتين كومبلكس

    مُساهمة من طرف rashad333 في الجمعة سبتمبر 09, 2011 8:21 am

    السلام عليكم : عندي مجموعة اسئلة اتمنى من الأخوان المساعدة:
    1ـ انا في النادي منذ ستة اشهر . المدرب جاب اوميو3000 وكومبلكس بروتين.

    طريقة الأستخدام اخذ حالياً خمسة حبات امينو قبل التمرين .البروتين كاسه قبل التمرين بساعة وبعد التمرين.
    أـ طريقتي صحيحة؟
    بـ فيه اضرار صحية ؟
    علماً بأم الطول 168 الوزن 69 كم .
    عملت فحص دهون الكبد الحمدلله سليم.
    جـ : انا عمري 38 سنة . هل هو مناسب لهذه اللعبة؟

    2ـ امس ذكر لي المدرب بأنه سوف يحضر لي بعض المكملات تخص العضلة وتغذي العضلة وتبرز العضلة . لكن ما اعرف عنها شي.

    هل هناك مواد تغذي العضلة وتزيد من حجمها؟ ما اسمها؟

    وهل هي ضاره؟

    هل تسبب دهون بعد ترك اللعبة . خاصة دهون الصدر. لأني اعرف شخص بعد تركه للعبة اصبح عنده دهون في النهدين. واصبحت بارزة بشكل واضح

    اشكركم اتمنى الرد
    ومشورتكم لي يا اخوان الله يحفظكم ويرعاكم بكل شي ايه استخدم . على فكرة انا ابي عضل لا اريد دهون
    avatar
    عمران العباس
    NeW MeMBeR
    NeW MeMBeR

    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 17
    العمر : 32

    رد: استفسار بخصوص الأمينو بور 3000 وبروتين كومبلكس

    مُساهمة من طرف عمران العباس في الأربعاء نوفمبر 02, 2011 4:40 pm

    Sad مش عارف

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 15, 2017 9:46 pm