موقع كمال أجسام - BODYFLEX

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كمال اجسام II تخسيس II صور ابطال II فيديوهات تدريبية عالمية II مكملات غذائية II منشطات


    فوايد حمض > L-PHENYLALANINE <

    SILVRADO
    SILVRADO
    مشرف قسم الـطـب
    مشرف قسم الـطـب


    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 328
    العمر : 32
    الموقع : KUWAIT

    فوايد حمض > L-PHENYLALANINE < Empty فوايد حمض > L-PHENYLALANINE <

    مُساهمة من طرف SILVRADO الإثنين سبتمبر 05, 2011 7:36 am

    L - فينيلالاناين : يساعد على مكافحة الاكتئاب

    L - فينيلالاناين هو من الأحماض الأمينية التي تعتبر بمثابة لبنة في بناء مختلف البروتينات في الجسم. ويمكن تحويل هذه الأحماض الأمينية إلى سلسلة من الأحماض الأمينية الأخرى وphenylethylamine ، الذي هو عبارة عن مادة التي تحدث طبيعيا في الدماغ ، ويساعد على تحسين المزاج العام. إذا كان أي شخص يريد استخدام L - فينيلالاناين لتحسين أطرها من العقل ، فإنها يمكن أن تجد هذه الأحماض الأمينية في معظم الأطعمة التي تحتوي على البروتين. جانبا من مكافحة الاكتئاب ، ويعتقد أيضا L - فينيلالاناين أن تكون مساعدة للذين يعانون من البهاق ، وهو مرض يتسبب في فقدان صبغة الجلد.

    ويمكن الاطلاع على L - فينيلالاناين في حليب الثدي من الثدييات ويرتبط الأدرينالين والدوبامين والتيروزين. على الرغم من النادر جدا ، والناس الذين ليس لديهم ما يكفي من البروتين في وجباتهم الغذائية هي أكثر عرضة للL - فينيلالاناين أوجه القصور. مرة أخرى ، هذه ليست شائعة جدا. فمن المستحسن أن يأخذ الناس ما يصل الى 3.5 جرام من فينيلالاناين - L على أساس يومي ، وتحت إشراف الطبيب. وينبغي أيضا أن يؤخذ بين الوجبات منذ ويعتقد أن الأحماض الأمينية قد تتداخل مع البروتينات في الوجبة ، مما أدى إلى انخفاض في أثره.

    ويوصى أيضا أن المستخدمين لا يستغرق أكثر من 1500 ملغ من L - فينيلالاناين في اليوم ، وإذا فعلوا ذلك ، وينبغي استشارة الطبيب. وينصح الأشخاص الذين يعانون من خلل الحركة المتأخر ، وهو الشرط الذي يتسبب في الجسم لحركات لا يمكن السيطرة عليها ، لعدم اتخاذ L - فينيلالاناين ملاحق. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الذين يعانون من عملية الأحماض الأمينية غير طبيعية.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 12:06 pm