موقع كمال أجسام - BODYFLEX

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كمال اجسام II تخسيس II صور ابطال II فيديوهات تدريبية عالمية II مكملات غذائية II منشطات


2 مشترك

    افيدوني رجاءا

    الوافي
    الوافي
    NeW MeMBeR
    NeW MeMBeR


    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 4

    افيدوني رجاءا Empty افيدوني رجاءا

    مُساهمة من طرف الوافي الأحد يوليو 04, 2010 5:17 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيف الحال ... وبعد :

    انا لي تقريبا 8 شهور العب حديد وماشي الحال الحمد لله ..بس ؟

    احس انه ما في تحسن . يعني غيري له 5 شهور وجسمه احسن من جسمي بواجد
    والعضلات ما هي باينه.والىء يشوفني يقول انت ما تلعب حديد
    بس المدربين ينصحوني بأني اخذ بروتين يشد الجسم ويبرز العضلات . واخذ امينو
    لاكن هم نصابين بس همهم الفلوس ويقولك انا بجبلك وهو نصاب . يزود عليك في السعر ..

    * ما ادري هل اخذ بروتين ولا لا ؟

    المقاسات :
    العمر :21
    الوزن :71.50
    الطول :1.66

    وانا متحير اذا باخذ بروتين ؟ وش النوع المفيد لي وما يكون مضر في المستقبل
    وهل اخذ معه امينو .
    * وهل لابد اني استمر في لعب الحديد بعد انتهاء البروتين . واذا قطعت اللعب هل يضر ام لا ؟

    وشكرا لكم
    انتضر الرد
    Mr.RaiDer
    Mr.RaiDer
    مؤسس فـلـكـس
    مؤسس فـلـكـس


    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 1536
    العمر : 33
    الموقع : WwW.BODYFLEX.TK

    افيدوني رجاءا Empty رد: افيدوني رجاءا

    مُساهمة من طرف Mr.RaiDer الإثنين يوليو 05, 2010 3:01 pm

    لالا عادى انا بلعب بقالى 3 سنين وداخل خلاص على 4

    ولحد انهاردة بشوف فى الجيم ناس بقالها شهرين وبقت احسن منى فى بروز العضلات وال Defenition

    دى بتبقة خامات خامة بتقبل وخامة بتبقل ببطأ

    المشكلة وما فيها انك تستمر

    وتاخد كرياتين برولاب مع الامينو حيبرزلك العضلة وحيضخمهالك صافى ومتخفش ان شاء الله تبقة كويس بس حاول تشتريه من حد انت واثق منه والكرياتين لا يضر فى المستقبل لان كل هذا مكملات غذائية فقط

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 10:34 pm