الجابا(GABA)

    شاطر
    avatar
    FLEX WHEELER
    مشرف قسم الاستفسارات
    مشرف قسم الاستفسارات

    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 33

    الجابا(GABA)

    مُساهمة من طرف FLEX WHEELER في الخميس ديسمبر 10, 2009 12:27 am

    الجابا(GABA)



    الجابا أو جاما أمينو بيوتريك أسيدGamma-Aminobutryic Acid هو حمض أمينى قوى أكتشف عام 1883 فى برلين .

    الجابا يصنف من مجموعة نيروترنسميترnearuotransmitter , مما يعنى أنه يساعد على عبور النبضات العصبية الفراغات و التواصل بشكل أحسن, كما أنه له العديد من التأثيرات الأيجابية على الجهاز العصبى.

    بالضافة لأن الجابا له تأثيرات بدائية فى تحفيز حرق الدهون ,كيف؟؟(ممكن أن يحفز الجابا أنتاج هرمون النمو المعروف لحرق الدهون و أيضا قوته فى بناء أنسجة العضلات).

    أقترحت دراسات أخرى أن الجابا يزيد من دورة النوم , كما أنه يساعد على نوم هادىء و مريح .

    من المعروف عن الجابا أنها مصدر هائل للطاقة مما يراه البعض من الأثار الجانبية .

    الأوقات:-
    أذا أخذت الجابا بهدف حرق الدهون , فأنسب وقت هو قبل النوم بساعتين الأفراز هرمون النمو بصورة أفضل.

    الجرعة:-
    من 2 ألى4 جرام يوميا .
    avatar
    Mr.RaiDer
    مؤسس فـلـكـس
    مؤسس فـلـكـس

    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 1535
    العمر : 27
    الموقع : WwW.BODYFLEX.TK

    رد: الجابا(GABA)

    مُساهمة من طرف Mr.RaiDer في الخميس ديسمبر 10, 2009 2:10 am

    معلومات رائعة تسلم ياجميل

    ولا تحرمنا من جديدك



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    اللهم صلى على محمد وعلى ال محمد


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء يناير 17, 2018 7:16 am